「南湖大山」又稱「帝王之山」，雖然高度不如玉山，但是氣勢雄偉的程度，已然榮登自己個人心目中第一名的百岳名山。
這次跟著幾位新朋友，安排了 4 天時間來朝聖帝王之山，雖然第一天整天都淋雨但也沒澆熄大夥兒的鬥志，果然，第二天以後天氣逐漸轉好，在我們前往南湖大山的那天，直接送上金色霸氣讓我們震撼不已，而周圍的冰河、圈谷地形也是美不勝收，下次真的要多待幾日在南湖圈谷，甚麼也不做，好好的感受南湖群峰的山嶽靈氣與魅力就好！
Mt. Nanhu 南湖群峰｜4 天 3 夜｜王者之山。氣吞山河
1. 路線說明
「南湖大山」，又稱「帝王之山」、「王者之山」，位於太魯閣國家公園內，海拔高度 3,742 公尺，為全台灣第 5 高的高山，並與「玉山」、「雪山」、「秀姑巒山」、「南湖大山」和「北大武山」合稱「五嶽」。
＊「五嶽」意指台灣最具代表性的五座高山。
之所以能有「帝王」「王者」這樣的稱號，原因是「南湖大山」山形威儀厚重、氣勢磅礡，再加上周遭群山林立包圍之下，王者之姿不言而喻；而周圍的稜脈、山峰百岳，我們常以「南湖群峰」「南湖群山」來稱之，通常走一趟「南湖大山」，必定也會造訪數座高度不等的百岳、非百岳高山、中級山，「南湖群峰」區域裡的山峰共有：
⛰️ 百岳：
- 南湖大山主峰 Mt. Nanhu（3,742 公尺）百岳編號 008
- 南湖北山 Mt. North Nanhu（3,534 公尺）百岳編號 021
- 南湖大山東峰 Mt. Nanhu East Peak（3,639 公尺）百岳編號 014
- 南湖大山南峰 Mt. Nanhu South Peak（3,505 公尺）百岳編號 025
- 審馬陣山 Mt. Shenmachen（3,140 公尺）百岳編號 084
- 馬比杉山 Mt. Mabishan（3,211 公尺）百岳編號 072
- 巴巴山 Mt. Baba（3,448 公尺）百岳編號 031
⛰️ 非百岳高山：
- 南湖大山北峰 Mt. Nanhu North Peak（3,595 公尺）
- 南湖大山東南峰 Mt. Nanhu Southeast Peak（3,478 公尺）
- 南湖大山中南峰 Mt. Nanhu Central South Peak（3,572 公尺）
- 南湖大山東北峰 Mt. Nanhu Northeast Peak（3,563 公尺）
- 陶塞峰 Mt. Towsay（3,519 公尺）
- 巴巴山南峰 Mt. Baba South Peak（3,295 公尺）
⛰️ 中級山：
- 勝光山（2,285 公尺）
- 多加屯山前峰（2,737 公尺）
- 多加屯山（2,794 公尺）
「南湖群峰」山區的地層主要由板岩構成，時夾有薄層細粒砂岩、始新世礫岩及石灰岩；並且擁有著台灣最完整多變的冰河地形，日治時期的研究指出，南湖大山曾為冰帽覆蓋，南湖山區周遭形成共有 19 個圈谷，其中南湖大山北峰、東北峰、東峰、主峰附近有 12 個圈谷，保存最顯著、最完好的是此四峰包圍的上、下圈谷。
＊上述資料來源：Wiki 維基百科。
2. 行程安排
「南湖大山」與「南湖群峰」的登山路線，在台灣官方的「登山分級制度」中，屬於進階的 B、C 級百岳，不建議登山新手直接挑戰，另外路程遙遠，行前也建議要持續做好體能訓練，至於行程部分，通常至少會安排「四日」或「四日以上」。
除了前述的 3 座「中級山」，另外「審馬陣山」「南湖北山」「南湖大山北峰」都會在往圈谷的「南湖山屋」路上經過。
最大差別的在於，行程安排上，是否只去「南湖大山」、「南湖大山東峰」而已，還是會往「馬比衫山」方向來回「南湖山屋」，或是往「巴巴山」方向來回「南湖山屋」，抑或是 2 邊都會去 ( 停留更多的時間 )，根據腳力狀況、不同的行程計畫，會有不同的天數跟走法，常見的走法列出參考如下：
＊注意，冬季的雪季季節會升級為 D 級或 E 級，難度會提升很多，若無豐富經驗或嚮導帶領，請勿貿然自行獨攀。
2.1 四天三夜
2.1.1 想去馬比衫山
- DAY 0，在武陵農場、南山部落或周圍區域過夜；或是選擇在 DAY 1 凌晨出發。
- DAY 1，登山口 → 「勝光山」→「多加屯山前峰」→「多加屯山」→ 雲稜山莊 ( 過夜 )。
- DAY 2，雲稜山莊 → 「審馬陣山」→「南湖北山」→ 五岩峰 →「南湖大山北峰」→ 南湖山屋 ( 過夜 )。
- DAY 3，南湖山屋 → 「南湖大山主峰」→「陶塞峰」→「南湖大山東南峰」→ 「馬比杉山」→南湖山屋 ( 過夜 )。
- DAY 4，南湖山屋 → 五岩峰 → 雲稜山莊 →「多加屯山」→「多加屯山前峰」→ 「勝光山」→登山口。
2.1.2 想去巴巴山
- DAY 0，在武陵農場、南山部落或周圍區域過夜；或是選擇在 DAY 1 凌晨出發。
- DAY 1，登山口 → 「勝光山」→「多加屯山前峰」→「多加屯山」→ 雲稜山莊過夜。
- DAY 2，雲稜山莊 → 「審馬陣山」→「南湖北山」→ 五岩峰 →「南湖大山北峰」→ 南湖山屋 ( 過夜 )。
- DAY 3，南湖山屋 → 「南湖大山主峰」→「南湖大山南峰」→ 「巴巴山」→南湖山屋 ( 過夜 )。
＊「南湖大山東峰」建議視行程時間、體力狀況等評估是否加入。 - DAY 4，南湖山屋 → 五岩峰 → 雲稜山莊 →「多加屯山」→「多加屯山前峰」→ 「勝光山」→登山口。
2.1.3 小孩才做選擇，兩個都想去
＊若無自信的腳力或體力，建議還是先當小孩，此走法第一天就要踢到圈谷的「南湖山屋」。
＊DAY 3 可選擇回「南湖山屋」過夜，或是到「審馬陣山屋」過夜。
- DAY 0，在武陵農場、南山部落或周圍區域過夜；或是選擇在 DAY 1 凌晨出發。
- DAY 1，登山口 → 「勝光山」→「多加屯山前峰」→「多加屯山」→ 雲稜山莊 → 「審馬陣山」→「南湖北山」→ 五岩峰 →「南湖大山北峰」→ 南湖山屋 ( 過夜 )。
- DAY 2，南湖山屋 → 「南湖大山主峰」→「陶塞峰」→「南湖大山東南峰」→ 「馬比杉山」→南湖山屋 ( 過夜 )。
- DAY 3，南湖山屋 → 「南湖大山主峰」→「南湖大山南峰」→ 「巴巴山」→南湖山屋過夜。
- DAY 4，南湖山屋 → 五岩峰 → 雲稜山莊 →「多加屯山」→「多加屯山前峰」→ 「勝光山」→登山口。
2.2 五天四夜
- 上述四天三夜任何一個版本的天數增加版，可依團隊的體力、心情、喜好安排行程，多走一些山頭，或是多一點時間在圈谷耍廢，吸收日月精華😉。
2.3 北一段
- 北一段縱走又稱「南湖中央尖」，基本上就是將「南湖全峰」山頭全部巡過一次，再外加台灣第一尖「中央尖山」，標準天數約 7 天 ( 也很多高手前輩花更少天數 )，一路上可見豐富的森林樣貌、冰河地形、寬廣草原、上下圈谷、絢麗百花和波瀾壯闊的山峰。
2.4 本次行程
2.5 路線圖說明
路線百岳：
⛰️ 南湖大山主峰 Mt. Mt. Nanhu（3,742 公尺）百岳編號 008，臺灣高山五嶽之一。
⛰️ 南湖北山 Mt. North Nanhu（3,534 公尺）百岳編號 021，臺灣高山十崇之一。
⛰️ 南湖大山東峰 Mt. Nanhu East Peak（3,639 公尺）百岳編號 014。
⛰️ 審馬陣山 Mt. Shenmachen（3,140 公尺）百岳編號 084。
⛰️ 馬比杉山 Mt. Mabishan（3,211 公尺）百岳編號 072。
自製路線圖
👇 自製的路線圖供參考 ( 歡迎自行下載取用 )：
上河《高山百岳地形圖》
👇 由上河文化提供的「干卓萬群峰」《高山百岳地形圖》：
＊可參考行走時間、高度距離等資訊。
＊資料來源：上河文化。
3. 行前須知
3.1 重點注意事項
基本裝備就不多廢話了，下面做重點提醒：
- 雨衣、雨褲：氣候變化多端，沿途又會穿越大量箭竹林，雨衣褲可以適度保護衣服褲子不會全濕掉。
- 工務手套：有許多攀岩、拉繩地形要過，至少務必要帶一雙。
- 保暖裝備：毛帽、手套、圍脖、羊毛衣褲等，早晚氣溫驟降非常明顯。
- 濾水器：山屋都有雨水儲水池，若對水的品質有要求者，濾水器 / 淨水器要帶著。
- 登山杖：建議至少一支登山杖 ( 最好是兩隻 )，下降路段可有效減緩膝蓋跟腳的壓力之外，長時間走路若腳不舒服還能靠杖支撐身體重量。
- 冰爪：若是冬季，部分背陽面及山頂處可能會有殘雪結冰，但建議非登山經驗豐富者，盡量不要在雪季前往。
- GPX 路線軌跡圖：雖然南湖大山前半段路線指標都非常清楚，但圈谷一帶的地形、路段部分指示還是不明顯，軌跡一定都需要下載準備著。
- 頭燈：頭燈一定得全天候隨身攜帶。
- 足夠的飲用水：若是選擇往馬比杉山路線行走的朋友，請注意天氣乾旱程度，河谷可能溪水會乾枯，記得攜帶足夠的飲用水。
3.2 交通安排
自行開車
- 台北出發：
國道五號 ( 雪山隧道 ) → 宜蘭 → 員山 ( 台七線 )→ 棲蘭 ( 台七甲線 ) → 南山 → 勝光菜園停車。 - 高雄出發：
南二高 → 中興新村 → 草屯 → 埔里 → 霧社 → 合歡山 → 梨山 → 武陵 → 勝光菜園停車。 - 台中出發：
國道六號（或中投快速道路）→ 埔里 → 霧社 → 合歡山 → 梨山 → 武陵 → 勝光菜園停車。
大眾運輸
- 國光客運：羅東 – 梨山 ( 1764 )
每日一班，從「羅東轉運站」及「梨山」往返，在「勝光菜園站」下車，步行到登山口 10 分鐘內。
＊票價及時刻表請參考這邊。
＊建議可下載「公路客運」APP，掌握即時公車位置跟時間。 - 國光客運：羅東 – 梨山 ( 1751 )
每日一班，從「宜蘭轉運站」及「梨山」往返，在「勝光菜園站」下車，步行到登山口 10 分鐘內。
＊票價及時刻表請參考這邊。
＊建議可下載「公路客運」APP，掌握即時公車位置跟時間。
包車接駁
- 建議自行上網搜尋關於接駁業者的資訊。
3.3 入山入園申請
| 入山申請 | 入園申請 |
|---|---|
不需要 | 需要 請至「太魯閣國家公園入園線上申請」申辦 |
※ 入園可申請時間：入園前 5 日 15:00 之前至入園日 2 個月之前可提出申請。
※ 每份申請書為一隊，每隊最多不得超過12人，若超過上述人數，請分別填寫，領隊及隊員均不得重覆。
※ 每入園申請案件審核通過後，日期、人員(含領隊、隊員、留守)不得更換或增加，可以取消入園（全隊或個別隊員取消），新增人員應另案提出申請。
3.4 天氣預報
Windy
Windy 是一個專門提供天氣預報的線上服務品牌，公司位於捷克，品牌願景是要提供世界上最好的天氣預報服務。
Windy 提供的天氣預報，基於「美國國家海洋和大氣管理局全球預報系統 ( NOAA )」、「歐洲中期天氣預報中心 ( ECMWF )」以及其他天氣預測模型數據 ( 如「全球預報系統 ( GFS )」「德國氣象局預測模型 ( ICON )」「瑞士巴塞爾大學的氣象預測模型 ( Meteoblue )」），用最簡單直接的地圖視覺化介面，將各種衛星、雷達等即時資訊，透過精美的可視化動態，讓不管是看天吃飯的專業人士，或是一般麻瓜民眾，都能獲得最好懂、最詳細的即時氣象資訊。
＊Windy 也有推出手機 APP 版本，建議各位也可直接下載到手機方便快速使用。
交通部中央氣象局
交通部中央氣象局（簡稱中央氣象局）是台灣官方的地球科學（含氣象、氣候、海象、地震、天文）專責機構，負責上述項目之觀測及預報業務，除了向公眾發布氣象預報、海象測報與地震測報之外，也是災害性天氣預報（颱風警報、豪雨特報、強風特報、低溫特報等）發布，以及中華民國《氣象法》規定之氣象業務辦理機關。
建議使用「交通部中央氣象局」的氣象預報，搭配 Windy 綜合判斷氣象資訊，做出相對準確的決策判斷。
3.5 無痕山林 ( Leave No Trace，簡稱 LNT )
👇 請務必知道、了解、遵守 “無痕山林 LNT 原則”：
- 事前充分的規劃與準備 ( Plan Ahead and Prepare )
- 在可承受地點行走宿營 ( Travel and Camp on Durable Surfaces )
- 適當處理垃圾維護環境 ( Dispose of Waste Properly )
- 保持環境原有的風貌不取走任何物件 ( Leave What You Find )
- 減低用火對環境的衝擊 ( Minimize Campfire Impacts )
- 尊重保育自然環境及野生動植物 ( Respect Wildlife )
- 考量其他的使用者 ( Be Considerate of Other Visitors )
4. 實際走訪
時間：2020.10.23 – 10.26
天氣：峰面小雨、晴朗、多雲時晴
人數：7
DAY 1
陵后宮
行程安排 ( DAY 1 )
↓
登山口
↓
勝光山
↓
多加屯山前峰
↓
多加屯山
↓
雲稜山莊
👇 為了讓時間利用最大化，前一天大夥兒約了下班之後的時間，各路人馬紛紛抵達台北火車站集合，包了夜車請司機開到「陵后宮」，準備小憩幾個鐘頭後，隔天一早開始攀登，也因此得到了睡「廟口」( 廟的門口 XD ) 的經驗。
＊若要借宿在這，記得添些香油錢～
👇 可惜 DAY 1 天氣不佳，但絲毫不減眾志成城要前往南湖大山的登山客們，除了我們之外，也有很多組人馬陸續抵達，或者已經開始往上走了。
👇 雨大的程度，必須直接穿雨衣走，這般鳥天氣，一路上大家根本沒啥心情講話。
👇 就是認命的一步一步向上走就對了。
👇 再濕還是要合照一下啦。
👇 沿路只能祈禱明天開始雨就不要再下了。
👇 沿途路跡、指標明顯，就是無聊了點。
👇 要注意雨天時，樹木、苔癬會很滑。
👇 全隊很狼狽的抵達「雲稜山莊」，不少人鞋襪都已全濕、冷到發抖；趕緊換裝、補充熱量、喝薑茶恢復身體溫度，並且儲備體力隔天再戰~
DAY 2
雲稜山莊
行程安排 ( DAY 2 )
↓
審馬陣山
↓
南湖北山
↓
五岩峰
↓
南湖大山北峰
↓
南湖山屋
👇 雖然 DAY 2 一早天氣仍然不好，但大家還是堅定信念，整裝出發 ( 套上濕漉漉的裝備實在很不舒服 )。
👇 到「審馬陣大草原」的時候，雖然還是多雲，但似乎有一度天氣轉好的跡象。
👇「審馬陣大草原」真的很漂亮，完全完勝國外的高山美景，觀光局應該好好思考如何對外做高山行程宣傳。
👇 走的這麼累，拍些照片是必要的吧～
👇 今天要往「南湖大山北峰」的方向一路前進，再下圈谷到南湖山屋，一路上，「南湖大山」本人就在對面靜靜看著我們，並且散發著帝王般的霸氣 ( 你看到了嗎 )。
👇「南湖大山」右側延伸有一片小草原，草原上有一處白點，千萬別以為那是山屋，其實那是一台「直升機殘骸」，多年前一台直升機為了空拍取景南湖大山，不幸墜落在那，幸好全機人員都沒事，而殘骸就一直待在那邊。
根據 MIT 台灣誌有一集節目提到，曾有保育人員說，殘骸現在住滿了台灣獼猴，台灣獼猴可能每日都在裡面開 Party 囉 😂😂 ~
👇 不知不覺，我們登高已經高到可以眺望雲海的高度了。
👇 後面的「中央尖山」尖哥，也要搶戲出頭了。
👇 先抵達「審馬陣山」，看看因為下雨泥濘的路徑，雨褲說有多髒就有多髒。
👇 接著來到「南湖北山」，若想要拿看看因為下雨泥濘的路徑，雨褲說有多髒就有多髒。
👇 台幣「兩千元紙鈔」上的南湖大山，就是在南湖北山上拍的，若想致敬，可以帶著鈔票來這邊拍。
👇 可惜我們來的這個時間點，雲霧已經開始起來，遮擋住南湖大山了。
👇「南湖北山」，也是蘭陽溪的水之源，這區的山脈就是全長 73 公里蘭陽溪的水源源頭，蘭陽溪一路從這邊橫跨大同鄉全境，一路往宜蘭的出海口出太平洋。
👇 看看這整片的雲海，真想跳進去游個泳。
👇 回到叉路口小休片刻，待會要挑戰「五岩峰」的斷崖、峭壁地形，務必要全神貫注、小心翼翼。
👇「五岩峰」上布滿了很多生命力旺盛的「玉山圓柏」，各個形狀奇特、攀岩而生，不愧是能在台灣海拔最高生存的樹種，每次看到玉山圓柏都很佩服它的生命力。
👇 結果中途我們遭遇最困難的地形「網路訊號區」，逼不得以大家只好停下來，確保自己手機有沒有壞掉🤣。
👇 慶幸還好沒遇到下雨，此外今天風也不算太強，不然五岩峰會更難走…
👇 終於抵達「南湖大山北峰」，小小的牌子還以為在跟大家開玩笑~
👇「南湖大山北峰」旁邊就能看到圈谷啦，小小的南湖山莊異常的可愛~
👇 一路的碎石下坡，怎麼下的後天就要怎麼走上來…
👇 抵達「南湖山屋」，堪稱在童話故事裡面會出現的夢幻小屋。
👇 默默心中決定下次要自己背帳來「南湖山屋」耍廢一天，哪都不去。
👇 一組人從「南湖大山東峰」的方向走回來。
👇 我們大約 1400 前就到了「南湖山屋」，時間還還早，先來搞定今晚的住宿 ( 我們沒訂到山屋，所以要睡帳篷 )，然後就可以開始耍廢、放空囉。
👇 為了減少背包重量，今晚我們選擇搭伙 ( 吃現成也比較方便，累到懶得煮了 )。
👇 睡前耍廢時間。
👇 忘了是誰還帶了氣氛燈 🤩。
👇 晚安，南湖大山我們明天見～
DAY 3
南湖山屋
行程安排 ( DAY 3 )
↓
南湖大山主峰
↓
陶塞峰
↓
南湖大山東南峰
↓
馬比杉山
↓
南湖山屋
👇 DAY 3 的半夜霧雨濛濛，出發前仍半信半疑天氣狀況是否 OK，不過稍早已有先看過天氣預報，天氣應該不會太糟糕，所以憑著信念的我們一路摸黑往「南湖大山主山」方向前進，只要沒下雨就有機會看大景～
👇 隨著地平線那一頭的光漸漸亮起，而頭頂上的雲也逐漸散開，爬升的辛苦都我們興奮的心情給壓下去了。
👇 看這滿片的雲海，還有中央尖山的與朵朵的飛碟雲，日出時刻即將到來~
👇 ARE YOU READY？？
👇 再多的辛苦這一刻都值得辣~ 南湖大山的 🌞 金黃璀璨日出！
👇 開始準備幫南湖群峰上色！ ( 有看到左下角的圈谷跟南湖山屋嗎 )
👇 右側的尖哥也美的不像話！
👇 如此帝王級的美景，真不知道下次何時還有機會看到。
👇 頭上的流雲彩霞也美的不可思議，流動的雲霧配上金色的光線，彷彿就像到了天堂一樣。
👇 個人最愛的，莫過於南湖大山的這張「帝王景山影」，我們何其榮幸此刻能站在山上，欣賞這令人肅然起敬的山嶽奇景！
👇 感謝「南湖大山」、感謝「山神」！
👇 回來關心一下「尖哥」，雖然不知道何時能去找你泡茶，讓我先從各種角度拍你吧。
👇 雖然很想再欣賞壯闊山景久一點，但今日我們可是要踢到「馬比杉山」，所以還是離開囉。
👇 接著要往「南湖東峰」的方向前進，看來今天的天氣相當好。
👇 雲朵背景太可愛了。
👇 往「南湖東峰」的路上。
👇 抵達「南湖東峰」！
👇 從這角度看「帝王之山」也是震撼度十足！
👇 馬不停蹄，繼續往「陶塞峰」前進~
👇 一路不忘回頭看看「南湖主山」跟「南湖東峰」~
👇 抵達「陶塞峰」！
👇 接著是「南湖大山東南峰」（怎麼走不完的感覺啊 )！
👇 往「南湖大山東南峰」的路有夠難走，都是大塊岩石，得要手腳並用找路跡，要走快根本無法。
👇 好不容易抵達「南湖大山東南峰」，甚麼都沒有 BUT ROCKS ( 此生不會再來了 )。
👇 再來要下切到往「馬比衫山」的叉路口。
👇 眼看時間不早了，體力跟水也所剩無幾，大家全力衝刺「馬比衫山」。
👇 同意的留言「+1」….
👇 回程的路走河谷，以及順便得找補水點，因為大家的水幾乎都喝光了。
👇 第一個水點是乾枯的，直到第二個水點有豐沛的水，才終於放心，不然回程的路還很遙遠….
👇 天色暗得很快、氣溫也降得很快，所以記得頭燈電池一定要準備足夠。
👇 等隊友的同時，順便欣賞滿天星斗。
👇 最辛苦的一天，終於回到南湖山屋，但是今天得要自己煮，但是再累今天還是收穫滿滿，明天預備下山~
DAY 4
南湖山屋
行程安排 ( DAY 4 )
↓
五岩峰
↓
雲稜山莊
↓
多加屯山
↓
多加屯山前峰
↓
登山口
↓
台北
👇 今天一早的大魔王，就是要爬上北峰的斜坡。
👇 今天天氣也是超好，金黃色的「帝王之山」持續霸氣全開。
👇 恰巧趕在曙光出來時，來到北峰頂。
👇 回程「五岩峰」。
👇 天氣比起前天好太多了，走起來特別舒爽，還有滿滿的雲海陪伴在旁。
👇 南湖大山跟中央尖山也是清晰可見。
👇 忘了帶兩千元紙鈔，求大神 P 圖。
👇 自成一格的天然休息站。
👇 今天的「聖稜線」清晰可見，好想去走呀。
👇「聖稜線」太漂亮了吧！
👇 回到「雲稜山屋」，吃包泡麵再走。
👇 繼續往登山口方向踢。
👇 這般雲海實在太誇張。
👇 這段松針林有陽光時，原來這麼漂亮！
👇 勝光菜園也＂聖光＂的不可思議，今天是甚麼日子，看甚麼都這麼漂亮！
👇 抵達登山口，南湖大山 4 天 3 夜成功，在這邊等後面的隊友抵達。
👇 下山狂吃一波～
👇 某隊友的鞋子今天走下來的戰績。
5. GPX 路線圖下載
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6. 同場加映
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