這些年台灣開始推動「山林開放」，加上疫情影響不能出國旅遊，不難發現，大家生理跟心理都相較於過去，更加嚮往戶外、野外活動，期盼在山海之間，眼見更多美景，體驗更多悸動，讓大自然之母豐富滋養我們的身心靈。

然而，大自然雖美麗，卻也處處藏匿著風險危機，雖然過去小時候成長受的教育，未能明顯在戶外安全與急救得到學習，但這幾年有感受到，越來越多單位跟前輩們，努力提倡跟教育教導，如此一來，我們就能更安全、更有自信地從事戶外活動！

WAFA，全稱為「野外進階急救訓練（Wilderness Advanced First Aid）」，是目前最有公信力的野外急救訓練課程之一，教導可能會前往偏遠地區的專業人士、或是身處惡劣環境的登山領隊，如何在長時間無法獲得救援的情況下，要如何處理緊急狀況。

雖然專業人士跟登山領隊，不一定是每個人的職業，但是 WAFA 的訓練課程，可以建立野外急救的核心概念，並且在資源有限、甚至沒資源的當下，如何判斷現場、如何緊急處理狀況、如何避免致命的情況發生，以利後援來到，而這種狀況並不只發生於野外或各式戶外運動 ( 如滑雪、潛水、攀岩等 )，有時候，我們背包旅行在訊號、語言不好的國家地區，甚至是偏遠的地帶，都有可能發生緊急狀況，上完 WAFA 可以學習如何自救甚至協助救人，這也是自己選擇報名上課的原因之二，這篇文章就分享上課與考照經驗給各位，ENJOY~

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WAFA 野外進階急救訓練｜一生受用的急救課程｜野外活動、背包旅行、登山健行

DAY 1

DAY 2

DAY 3

DAY 4

4. WAFA｜測驗心得

5. WAFA｜結語

6. WAFA｜同場加映

WAFA 野外進階急救訓練｜一生受用的急救課程｜野外活動、背包旅行、登山健行

1. WAFA｜課程 & 證照介紹

WAFA 上課與考照心得｜關鍵時刻不但自救還能救人的急救訓練 — Image Source: WMAI

野外進階急救訓練（Wilderness Advanced First Aid），簡稱 WAFA

由國際野外醫學協會 Wilderness Medical Associates International ( WMAI ) 推出且認證的急救課程。
教導那些會前往偏遠地區數日或數周的專業人士、或是身處惡劣環境的登山領隊，如何在長時間無法獲得救援的情況下，要如何處理緊急醫療狀況，以及應對惡劣環境還有只有簡單裝備的情況下，如何護理患者。

* 國際野外醫學協會 Wilderness Medical Associates International ( WMAI ) ，起源於美國的野外急救組織，經過業界前輩們在台灣 10 餘年的努力與能量累積，美國總部 2015 年開始在台發展。

師資陣容

WMAI 為全球性組織，課程內容統一並持續精進急救知識與技巧，定期教導及更新給各區域專業師資陣容。
目前 WAFA 可在台灣上課學習，並且由台灣授權的專業老師授課，授課完畢考試通過後，會拿到國際通用的急救證照。

課程時間

WAFA 課程共計有 4 天、36 – 40 小時的教學與練習時數。
4 天時間，包含學科理論、實際演練、案例討論、最後的學科 + 術科考試。

WAFA 證照

👇 全程參與課程及練習時數，並且通過學科跟術科測驗考核後，將拿到美國野外醫療協會 WMAI、台灣野外地區緊急救護協會TWMA 兩單位核發之國內外訓練合格證書 ( 效期三年 )，另外國內訓練合格證書則包含 BLS 基本救命術。

WAFA 跟 BLS 證書 ( 因課程中有學習基本救命術 BLS 的內容，所以一起頒發證明 )
WAFA 台灣中文卡片證照
WAFA 國際英文卡片證照

* 注意 WAFA 是有期限的，有效期限為 3 年，沒有展延機制。
* 持 WAFA 三年內可參與 Bridge to WFR 橋接課程，可換證取得 WFR ( 野外急救第一反應員 Wilderness First-Responder ) 資格。

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2. WAFA｜報名 & 費用資訊

報名單位

許多戶外活動平台或品牌 ( 如米亞桑、羌虎跨域生活 ) 都有報名資訊 & 報名，以自己跟朋友的經驗，授課的專業師資們大概就是那幾位，所以在不同家報名並沒有影響，只是處理單位有所不同，之後統一會讓 WMAI 的師資上課；至於費用部分，也都是統一價格 ( 實際費用可能依物價浮動有所不同，就請自己上去報名網站看囉 )，提供有興趣的朋友參考。

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3. WAFA｜實際上課經驗分享

報名單位：羌虎跨域生活
報名費用：新台幣 15,000 ( 費用請依報名單位報價為主 )
上課日期：110.09.03 – 09.06
上課時間：09:00 – 17:00 ( 實際上完課時間有幾天到 18:00 19:00，因為授課內容很多很紮實，難免會 delay，建議大家相關行程跟交通時間預留彈性 )
上課地點：中華民國女童軍訓練中心 ( 離新店捷運站約 15 – 20 分鐘車程 )
上課天氣：多雲晴朗
上課人數：24
其他：因應防疫需要，全程配戴口罩，並且不過夜 ( 疫情發生前有聽說 WAFA 課程是需要過夜的，晚上強迫留下念書哈哈 ) ，所以要回去自己做晚自習，每日會有小考試。

課前 & 每日準備

👉 疫苗接種證明、快篩或是 PCR 檢驗 ( 疫情期間因應規定，請以報名單位的資訊公告為主 )。
👉 面罩或護目鏡 ( 疫情期間避免飛沫接觸，請以報名單位的資訊公告為主 )。
👉 自己的衣物、裝備：

保溫瓶、餐具 ( 這四天就是變成學生，所以喝水、用餐都在同個地點，可準備自己使用 )
一套較舊或是髒破不會心疼的衣褲 ( 授課過程中可能會要扮演傷患，會倒在會躺在戶外地上或路邊，抑或是沒成為傷患，在天氣炎熱，留太多汗時也可替換 )。
登山杖、蛋殼睡墊、睡袋、背包等 ( 不用特別買，基本上模擬當你身處戶外時，如何利用跟運用手上有的裝備跟資源，去處理跟包紮傷勢，現場也會提供 )。
飲料、咖啡、零食 ( 四天要很專注燒腦學習，多準備些讓自己可以專心專注的食物，像我每天早上都先灌一杯 RedBull XD )。

DAY 1

課程綱要：
以系統為基礎的重症思考；感染控制；傷患評估系統；循環＆呼吸系統；成人CPR；基本生命支持

👇 這次報名台北的場次，場地在中華民國女童軍訓練中心，南部也有場次，可上報名網站自行查看。

👇 上課教室在一樓，二樓則是宿舍，不過因為疫情關係，這四天我們都不用待在這邊過夜。

👇 座位採兩人一桌，自己選位，旁邊的人就是你的急救好夥伴，四天都是坐一樣的位置。

👇 座位上已經放好四天要使用的講義跟 SOAP NOTEBOOK，課程中的簡報檔案也都印在講義中，所以不用擔心要拍攝簡報，專心筆記重點跟吸收內容即可。

👇 DAY 1 就會先學習 BLS 中的 CPR，接著在剩餘的時間內，每個人都要找空檔時間，自己跟安妮或安迪練習，並且實際按壓實施 CPR，安妮或安迪也有人工智慧，被按壓完會透過手機告訴你你得幾分，還有你的手法、力道它喜不喜歡 XD。
* CPR 測驗採自主式，只要將自己按壓最高分的結果傳到群組，即可通過，次數不限只要在四天課程內完成即可，主要要讓你熟悉 CPR 流程及動作，而不是只是要通過考試。